Mit einem Laufcamp will die Stadt Holzminden im Sommer 2020 ein sportliches Highlight setzen. Eigentlich hĂ€tte es bereits im MĂ€rz stattfinden sollen – doch Corona hatte andere PlĂ€ne.

Laufen, den Körper krĂ€ftigen und dabei die Region nochmal aus einer anderen Perspektive sehen – das verspricht das 1. Laufcamp vom 28. bis 30. August 2020. Das Stadtmarketing Holzminden hat in Kooperation mit der Laufschule „Lauffieber Dortmund“ ein Programm entwickelt, das sowohl etwas fĂŒr eingefleischte LĂ€ufer, als auch fĂŒr LaufanfĂ€nger zu bieten hat. „Wir möchten, dass die Holzmindener ihre Stadt noch einmal aus einem ganz anderen Blickwinkel kennenlernen – mit dem Blick eines Laufsportlers“, sagt Laufexperte Helmut Bezani. Ein sportlicher Orientierungslauf durch die Innenstadt steht deshalb mit auf dem Programm.

An dem Wochenende vom 28. bis zum 30. August 2020 wird an allen drei Tagen laufend die Stadt Holzminden und die nĂ€here Umgebung erkundet. Gelaufen wird in drei unterschiedlichen Leistungsgruppen – so findet jeder Sportler, vom Lauf-AnfĂ€nger bis zum Profi, die richtige Gruppe, um sein Fitness-Level weiter zu entwickeln. Innerhalb jeder Gruppe wird das Potenzial individuell ermittelt, auch eine Laufstil-Analyse ist möglich. „So können wir jedem LĂ€ufer individuell helfen, seine StĂ€rken und SchwĂ€chen herauszufinden“, so Trainer Helmut Bezani. Mit Tipps zur Lauftechnik, KraftĂŒbungen und Bodyworkouts wird das sportliche Programm komplettiert. FachvortrĂ€ge zu Lauf-Technik, Motivation und Zielsetzung geben einen theoretischen Input. Außerdem gibt es genug Möglichkeiten, sich mit anderen LĂ€uferinnen und LĂ€ufern auszutauschen. Bei einem „VIP-Shopping“ bei Intersport Schwager kann die passende LaufausrĂŒstung zu einem vergĂŒnstigen Preis erworben werden.

Eigentlich hĂ€tte das Laufcamp bereits im FrĂŒhjahr stattfinden sollen – aufgrund der Corona-Pandemie musste das Workshop- und Lauf-Wochenende allerdings verschoben werden. Bisherige Anmeldungen behalten ihre GĂŒltigkeit, sofern die Teilnehmer nicht selbst von der Anmeldung zurĂŒckgetreten sind.

Geleitet wird das 1. Laufcamp in Holzminden von Trainer und Laufexperte Helmut Bezani. Der 38-JĂ€hrige leitet seit 2016 die Laufschule „Lauffieber Dortmund“ im Ruhrgebiet. Er ist außerdem Laufexperte des Sport-Magazins „aktiv Laufen“. Dem Weserbergland und vor allem Holzminden fĂŒhlt er sich seit einigen Jahren bereits verbunden: „Meine Familie und ich sind oft fĂŒr einen Kurzurlaub in der Region. In den WĂ€ldern und entlang der Weser habe ich mich schon auf viele LĂ€ufe und WettkĂ€mpfe vorbereitet“, erzĂ€hlt der Lauftrainer. Im 1. Laufcamp in Holzminden möchte er nun das Wissen weitergeben, das er sich in der Region erlaufen hat – kombiniert mit theoretischem Wissen und praktischen Erfahrungen aus WettkĂ€mpfen.

Das Laufcamp richtet sich an alle, die sich sportlich weiterentwickeln wollen: Ob fĂŒr die eigene Laufrunde, fĂŒr das eigene gezielte Training oder als Wettkampf-Vorbereitung. Der Preis fĂŒr das Laufcamp liegt bei 209 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung unter lauffieber-dortmund.de bzw. unter [email protected] und [email protected]