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Neue Laufkurse in Hameln – Vom Laufanfänger zum Läufer

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HaPe Franke - Aufbaukurs
Der Kurs geht über zwölf Wochen. Foto: HaPe Franke

Im Januar starten in Hameln neue Laufkurse für Laufanfänger und Wiedereinsteiger. Der Hamelner Lauftrainer HaPe Franke wird die Teilnehmer in zwölf Wochen „vom Laufanfänger zum Läufer“ bringen.

In der Gruppe geht vieles leichter. Zum Beispiel endlich mit dem Laufen anzufangen und vor allem dranzubleiben. Und genau darum geht es in dem neuen Laufkurs in Hameln, der in dieser Form ab dem 8. Januar 2018 erstmals stattfindet. Je nach Teilnehmerzahl werden eine oder zwei Leistungsgruppen gebildet und damit sichergestellt, dass sich niemand überfordert. Mit zahlreichen Gehpausen startet das Programm, aber zum Ende hin, verspricht Lauftrainer HaPe Franke, kann jeder Teilnehmer zehn Kilometer oder zumindest 60 Minuten lang am Stück durchlaufen.

HaPe Franke ist seit vielen Jahren begeisterter Läufer. Einst zum Zwecke des Abnehmens mit dem Laufen gestartet, ist er heute auf vielen Laufdistanzen bis 42 Kilometer unterwegs. Es ist lizensierter Laufcampus Trainer und damit Teil eines bundesweiten Lauftrainer-Netzwerkes.

Losgelaufen wird ab 8. Januar 2018 immer montags um 18 Uhr am Parkplatz TC Heim, Rennacker Hameln. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.hapefranke.de